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标签:减肥多吃菜不吃主食
24周胖了24斤,接下来不吃主食,控制体重可以吗?
晚上不吃可以减肥吗 哪些方法可以减肥
晚上不吃有一定的减肥效果,因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果,但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭,就会让身体不能及时...
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