胆固醇高十大饮食禁忌
胆固醇是构成细胞和身体提供能的一种重要成分,而胆固醇高指体内血液里的胆固醇含量超过身体所需的量。引起胆固醇高的原因有很多,饮食是其中之一,但临床没有明确的胆固醇高的十大饮食禁忌。若患者胆固醇高,常见的...
有哪些降血脂的食物 有哪些食物可以降血脂
降血脂的食物有很多,常见的有燕麦、玉米、洋葱、红薯、芹菜、红枣、苹果等。燕麦含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,它们均有降低血浆胆固醇浓...
高血脂不可以吃什么 高血脂不可以吃哪些食物
患有高血脂的人不能吃含有高脂肪的食物,比如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅。高脂肪的食物中一般都含有过多的饱和脂肪酸,经常吃的话,会使得脂肪在血管壁上沉积,进而增加血液的粘稠度,危害血管健康...
糖尿病患者不能吃什么水果 糖尿病患者不能吃的水果有哪些
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提...