经期可不可以喝咖啡 经期要注意什么
经期的时候不建议喝咖啡，因为咖啡中含有的成分属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，导致经期的时候会产生疼痛、经期延长和经血过多的可能。而且咖啡有着加快血液流通速度的功效，会导致女性经期的时候出现月经量...
来月经吃哪些食物好 女性月经吃什么好
番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌...
