运动后拉伸动作 - 极速问答社区

孕中期运动有进行举哑铃等孕妇操的锻炼，请问孕晚期举哑铃这种运动是否应该放弃，改为以散步为主

追求品质的

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2021-12-23 13:04:21

一天当中运动最好的时间是在早上吗，下午运动的话效果会差点吗？下午运动的时候会提升阳气吗？

勤奋的仔仔

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2021-12-07 11:59:12