增强免疫力的食物 - 极速问答社区

免疫力增强了，孩子才不生病，问题是日常怎么增加营养能提高免疫力呢？

我的名字52

—

2021-12-25 13:34:12

增强免疫力的食物有哪些增强免疫力的方法

想要增强免疫力可以食用富含多种维生素，蛋白质、五谷杂类，矿物质、微量元素等食物，最好荤素搭配。缺乏维生素会导致抵抗力下降，尤其是维生素C，可以吃一些水果蔬菜增强维生素C，比如橘子、萝卜、苹果。另外平时...

爱睡觉的奇

—

2021-12-18 08:42:00