头发怎么长得快 头发怎么护理
首先在饮食上多补充蛋白质,每天适当多食用鱼类、奶制品和肉类,还可以多吃一些黑芝麻、核桃等。其次可以通过按摩头皮,按摩可以加速头部血液循环,刺激毛囊生长和营养的吸收,可以让头发长得快。最后就是要养成良好...