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标签:饱腹感
专家建议晚饭只吃七分饱:到底是多饱?
早上不吃,中午凑合着吃,晚上疯狂地吃是目前有多少人吃的情况。事实上,许多人不知道的是,晚餐只需要七分钟就可以吃饱。微博截图那么,为什么晚餐要吃七个呢?七是多少?这篇文章将教你如何正确地吃晚餐你为什么晚...
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