蓖麻油清肠喝完多久可以喝水
使用蓖麻油清肠，喝完蓖麻油后，便可喝水。蓖麻油为蓖麻子所提取出的油，其本身并无直接的致泄作用，而是小肠上部被脂肪酶水解，释放出的一种蓖麻醇酸，刺激肠道平滑肌，并抑制水和电解质的吸收，从而发挥排便的作用...
大便拉不出来怎么办 为什么会便秘
大便拉不出来主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯出现异常等原因所造成的。首先在饮食上面，多吃含膳食纤维比较多的食物，比如蔬菜、青菜或者新鲜的水果如香蕉、猕猴桃、苹果等。其次保证每天要喝六杯水到八杯水，...
产后便秘怎么改善 调理产后便秘的方法
改善产后便秘应该先从饮食上来调整，降低高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等，适当搭配能促进排便；便秘产妇平时要养成多喝水的习惯，大便干燥往往...
调理肠胃的食物 吃什么可以调理肠胃
肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢？由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么调理肠胃的食物有哪些呢？下面为大家介绍。调理肠胃的食物1.香蕉在发生肠胃不好...
