含钙量高的食物相关文章列表-含钙量高的食物 - 极速问答社区

有哪些含钙高的食物补钙的食物

含钙高的食物有豆制品，比如黄豆、黑豆、大豆等;还有海鲜类，比如虾皮、海带;以及牛奶、芝麻酱、泥鳅、芝麻等食物。钙是人体不可缺少的元素之一，如果缺钙就会引起发育不良、腰酸、腿抽筋等不良症状。但在补钙的同...

有点酷的土

—

2021-12-18 08:41:12