黑米粥的营养价值相关文章列表-黑米粥的营养价值 - 极速问答社区

黑米粥有哪些营养价值黑米粥有哪些功效

黑米粥中含有优质的蛋白质和多种人体必需维生素，能起到抗氧化、清除自由基的作用，还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾；黑米中铁元素含量高，能有效改善贫血的症状；黑米粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕...

心星慧慧

—

2021-12-18 08:41:11