经期可以适量吃香蕉吗 经期的注意事项
经期可以适量吃香蕉。香蕉中富含维生素B6,可以稳定女性经期的情绪,还含有很多钾元素以及其他微量元素。由于女性经期失血量多,适量吃香蕉可以为身体及时补充微量元素,对身体有益处。但因为香蕉是寒性的水果,食...