经期能不能喝咖啡 经期不能吃的食物
经期最好不要喝咖啡。之所以不要喝是因为咖啡里面含有一种叫咖啡机的物质,这种物质会刺激神经使人兴奋,从而影响睡眠。咖啡碱且会造成子宫收缩,引起痛经、月经量异常等不适症状。经期可以多喝红糖水,可以缓解月经...