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芦笋的营养价值及功效吃芦笋有什么好处

芦笋是一种营养价值极高的养生蔬菜。芦笋不单滋味鲜嫩，口感诱人，营养价值也很高，能保健身体也能预防疾病，接下来就为大家介绍芦笋的营养价值及功效。芦笋的营养价值芦笋每l00g中含能量75kJ，水分93g，...

爱叨叨的甜

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2021-12-05 23:32:26