免疫力低吃什么 可以提高免疫力的食物
免疫力低可以吃：1、优质蛋白食物。优质蛋白可以促进抗体合成，增强身体抵抗力，比如牛奶、鸡蛋、海参、牛肉、里脊肉等。2、菌类。菌类食物含有丰富的营养，可以加速身体代谢，增强抵抗力，比如香菇、金针菇、...
免疫力下降吃什么最好 提高免疫力的食物有哪些
人体免疫力低下的话，身体就很容易患上各种疾病，因此要好好调节，让免疫力提高，抵抗力变好了，才能避免生病，要想提高免疫力是需要补充一些营养元素的，下面我们就来看看免疫力下降吃什么最好。免疫力下降吃什么最...
