宫寒怎么调理效果好 宫寒怎么调理效果比较好
宫寒可以通过这几个方面来调理：重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，...
痛经怎么调理改善 痛经的调理方法
痛经，就是在月经期间小腹疼痛的现象，对于很多未婚女性来说，痛经是很常见的，经的发生总是来势汹汹，让女性痛苦不堪，但是日常生活中女性如果注意调养身体。下面我们就来具体讲讲痛经怎么调理改善。痛经怎么调理改...
经期能喝中药吗 经期不可以吃什么
经期能否喝中药主要是看中药的成分和药效，如果本身是在用中药调理月经，那么喝中药是不太影响月经的正常的；但如果是治疗其它某些疾病，应先咨询医生在经期是否要停药一段时间，用药应该在医生的指导下进行，有...
生理期吃什么可以缓解疼痛 痛经吃什么可以缓解
痛经让女性苦不堪言，只有真正痛过的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经症状。下面就为大家介绍生理期吃什么可以缓解疼痛。生理期吃...
