专家称睡眠不足7小时患癌概率大增：世界睡眠日 失眠自救指南来了
3月21日是世界睡眠日。也许你正遭受这些睡眠问题的困扰：你很困但不想睡觉，你不能停止熬夜，如果你想睡觉，你就不能睡觉熬夜和失眠对身体有许多不可逆转的伤害。我们应该如何提高睡眠质量？熬夜后如何补救？中央...
今天世界睡眠日：专家称睡眠不足7小时患癌概率大幅增加 基因也发生改变
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一个活动过程，可以恢复精神，缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。一个人三分之一的生命是在睡眠中度过的。五天不睡觉的人会死...
世界睡眠日 专家：睡得久不代表睡得好 褪黑素可能越吃越失眠
3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的一个活跃过程，可以恢复精神，缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。近日，由中国社会科学院社会学研究所和社会科学文献出版社联合出版...
专家称睡眠不足7小时患癌概率大增：报复性熬夜 报复的是你
睡眠约占生命的三分之一。就像吃饭一样，这也是生活中的头等大事。然而，根据中国睡眠研究协会的数据，中国有3亿多人患有睡眠障碍，换句话说，超过五分之一的中国人有不同类型的睡眠问题。有些人睡不着，有些熬夜冠...
女子声称40年没睡觉 监控48小时发现真相！
平均而言，人们一生中有三分之一的时间在睡觉。没有人知道动物为什么需要如此间歇性地关机，但没有人怀疑睡眠的重要性。人体的激素调节与睡眠密切相关。同时，大脑也从睡眠中受益。只要我们不睡超过24小时，我们可...
在英国失联19天女生已找到：竟因关机没看消息
3月20日，搜索通知在互联网上广泛传播。内容是一位父亲正在寻找他的女儿黄若欣，她是爱丁堡大学的一名研究生。他已经迷路19天了。黄福说她的女儿一直都很快乐。最后一次视频通话是在3月1日晚上，当时她心情很...
Redmi K50系列首发！消息称天玑8100旗舰下周开始大批量登场
Redmi的官员此前曾宣布，K50宇宙将在全球推出联发科天际8100旗舰芯片，该芯片将于3月正式发布。几天前，卢伟冰还在他的微博上透露，K50系列将于3月正式推出并交付给所有人。根据之前的新闻发布会和...
网约车司机每天接单15小时 肺栓塞进ICU
3月7日，据激增的新闻报道，56岁的杭州网上叫车司机林师傅每天至少收到15个小时的订单。几天前，他突然呕吐，摔倒在地，失去知觉，醒来后自己拨打了120。这是由久坐引起的巨大肺栓塞。情况非常严重。浙江绿...
打工人落泪！北京通勤平均耗时51分钟 平均距离13.3公里
在这个时代，很少有人能完全平躺而不得不去工作。对于许多住在远方的农民工来说，最大的问题是通勤。近日，北京市交通发展研究院发布《2021北京市通勤特征年度报告》，北京中心城区平均通勤时间51分钟，平均通...
代表建议设“省亲月” 放假5天归乡：错峰探亲 缓解工作压力、焦虑
春节期间，许多员工在敏感行业已经有近两三年无法与家人团聚。除了春节假期之外，很难有一个合适的假期来抽出时间回家放松和探亲。据@chinayouth报道。全国人大代表、西安广播电台广播司司长孙维建议，在...
片长3小时一次看爽！《新蝙蝠侠》口碑爆棚 导演称原本还要更长
《新蝙蝠侠》导演马特·里夫斯（MattReeves）最近为这部2小时56分钟的超长电影辩护。自从Robert·帕蒂森饰演布鲁斯·韦恩的176分钟长的电影发布以来，互联网上就有很多关于这部超级英雄电影是...
Redmi Note11E Pro曝光：骁龙695 价格或1699起
最近，数字博客数字聊天站曝光了redminote11epro的新机器，这也是专注于千元机器市场的redminote11系列的另一台新机器。从披露的信息来看，redminote11ePro的处理器已由之...
英国女王新冠确诊一周后康复！与家人共度愉快的下午
2月19日，白金汉宫宣布2019冠状病毒疾病的ElizabethII女王呈阳性，并有轻微感冒症状。作为历史上在位时间最长的君主，女王被确诊的消息引起了全世界的广泛关注，但英国官员此后一直保持沉默，甚至...
世界最大单机潮流能发电机组成功下水：减排2000吨二氧化碳
据中新网报道，24日世界最大单机潮流能发电机组奋进号在浙江舟山附近海域成功下水。经试运行一个月后将并入国家电网，届时该潮流能发电站装机容量将达3.3兆瓦，连续运行时间和发电量均居世界前列。位于浙江舟山...
美高校开发最精密原子钟 3000亿年误差1秒
美国当地时间星期三，《自然》根据该杂志发表的一篇论文，威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员开发出了历史上最精确的原子钟之一，每3000亿年误差只有一秒，它可以进一步提高引力波和暗物质的探测精度。一般来说，...
