柿子的功效有哪些 柿子功效与作用
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。柿子还富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,能够起到通便润肠的作用,同时又能保持道正常菌群比例,...
柿子有哪些食用禁忌 柿子有哪些食用禁忌有哪些
柿子食用禁忌有很多,如:不能空腹吃、不能超量、不能吃柿子皮。因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹食用情况下会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石...