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五分钟快速缓解痛经
很多女生都会出现痛经的情况，有些严重情况会出现痉挛性的疼痛，日常生活中我们也可以缓解痛经。当痛经的情况出现的时候，那么在这个时候首先需要躺在床上，之后先搓热自己的双手，将双手放在自己下腹的位置，从上到...
hankin
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