柚子有哪些营养价值 吃柚子有什么好处
柚子的营养价值很高，它含有高血压患者必须的天然微量元素钾，是患有心脑血管病及肾脏病患者一种最佳的食疗水果。而柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。而且...
柚子的营养价值有哪些 柚子的作用有哪些
柚子果肉细嫩多汁，含有天然的叶酸，能够预防贫血症状的发生，还能促进胎儿发育；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适...
苹果的营养价值有哪些 苹果的营养功效
苹果含有丰富的苹果酸、有机酸、膳食纤维等物质，具有生津解渴、通便、止泻的作用。因为苹果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，能预防和缓解便秘；苹果还含有丰富的苹果酸，能够刺激人体分泌消化液，增加食欲；...
