西梅的营养价值与功效与作用 吃西梅的好处
西梅被人们称为加州梅，它肉质细嫩，滋味酸甜爽口，能为人体补充微量元素铁，钾和钙等多种营养成分，还能让人体吸收一些维生素和氨基酸，那么西梅的营养价值与功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。西梅的营养价值西...
西梅的营养价值 西梅的功效与作用
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素，那么西梅的营养价值有哪些呢？下面就来了解一下。西梅的营养价值西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。其中微量...
