我终于找到了不节食不运动、轻松瘦20斤的方法！
睡眠作为人体的一项基本生理活动，占据了人生命的近1/3。睡眠质量影响身体机能和健康，甚至直接决定一个人的生活质量。当身体处于睡眠状态时，大脑和身体可以休息、休养和恢复。充足的睡眠可以保证人体精力充沛，...
科学家发现新减肥疗法：数周体重下降25% 只对肥胖者有效
随着生活水平的提高和一些不良生活习惯的养成，肥胖已成为影响人类健康的主要问题。与此同时，专家们一直在寻找一种健康有效的减肥方法。据国外媒体报道，密歇根大学的科研团队在《自然代谢》一项新的研究表明，他们...
