女性月经量少怎么调理 月经少量如何调理
月经量少应该要注意休息，月经来潮前一周左右，要忌食生冷和辛辣刺激性食物，可以多喝水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。另外，对于月经量少的女性可以通过食物来调理，应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物...
益母草的功效与禁忌 益母草的功效与禁忌有哪些
调经化瘀、保护子宫、美容养颜、消水、安神等这些都是益母草的功效。益母草对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有作用的。益母草虽然有很多作用，但它也是有禁忌的，孕妇是忌用的，因为...
月经量少如何调理好 月经量少怎么办
首先要养成良好的生活习惯，在经期的时候注意保暖，不要熬夜，不要节食减肥。其次饮食上不要吃生冷的食物，多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如红糖、牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。然后可以采取...
经期可不可以喝咖啡 经期要注意什么
经期的时候不建议喝咖啡，因为咖啡中含有的成分属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，导致经期的时候会产生疼痛、经期延长和经血过多的可能。而且咖啡有着加快血液流通速度的功效，会导致女性经期的时候出现月经量...
月经量比较少吃什么调理 月经量少吃什么食物调理
月经量少，要注意保暖子宫不要受寒，可以在例假前后喝红糖姜水，吃一些益母草颗粒，活血化瘀胶囊，妇科千金片等药物。也可以口服好医生丹莪妇康煎膏，有活血化瘀的作用，能有效改善子宫、卵巢血液循环，以调整月经周...
宫寒怎么调理效果好 宫寒怎么调理效果比较好
宫寒可以通过这几个方面来调理：重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，...
月经期可以吃苹果吗 月经期吃水果的注意事项
女性在月经期间可以吃苹果。苹果中含有多种维生素，以及人体所需要的氨基酸，可以为女性补充营养，增强身体的抗病能力；苹果中富含可溶食品纤维——果胶，有助于肠道蠕动帮助消化，预防经期便秘效果好；苹果酸甜可口...
经血发黑怎么调理 经血发黑原因
经血发黑可以通过药物调理。气滞血瘀会导致经血发黑，常表现为月经有血块，并伴有小腹疼痛，可在医生指导下服用活血化瘀药物进行调节，如益母草、当归。如若是气血两虚引起的经血发黑，可通过补气血的药物来调节。除...
益母草膏的作用与禁忌 益母草膏食用注意事项
益母草膏具有化瘀、活血调经的作用。益母草膏是由益母草提炼的一种膏状药物，活血是益母草膏的主要作用，对于血瘀导致的月经不调，月经量少，经痛都能起到很好的化瘀止痛作用。除此之外孕妇或没确定是否怀孕的人禁用...
益母草的功效及用法 益母草的功效及用法有哪些
益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒功效。益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能增强免疫细胞活力，提高机体防御疾病功能，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老的功...
月经淋漓不尽4招来调理 月经淋漓不尽怎么办
一般来说，月经一般都是来一周左右的时间，但是也有部分的女人到了月经干净的时候，月经却总是拖拖拉拉的，感觉没有干净的一天一样的。那么月经淋漓怎么调理呢？下面为大家介绍月经淋漓不尽4招来调理。月经淋漓不尽...
月经期间喝什么好排毒排污血 来月经喝什么喝排污血
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识别惹我，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间喝什么好排毒排污血呢？一起来看看吧。月经期间喝什么好排毒排污...
例假量少是什么原因 月经量少的原因
女性每个月来月经，是身体健康的表现，月经推迟，月经量少，都说明在健康上出现了状况。那么例假量少是什么原因呢？下面一起来了解一下吧。例假量少是什么原因1.卵巢发育女性卵巢异常，就会使雌、孕激素水平降低，...
月经少了怎么调理 月经少的调理法
正常的月经对女人来讲是非常重要的，如果说女人的月经量过少和过多就是非常不正常的。当女人月经量少的话，这肯定是不正常的。那么月经少了怎么调理呢？下面就来看看吧。月经少了怎么调理1.注意饮食月经来潮前一周...
经期能喝咖啡吗 月经期间哪些食物不能碰
月经期间女性的身体是十分脆弱的，在饮食方面要尤为注意，否则很容易引起月经不调的现象。那么经期能喝咖啡吗？下面一起来看看吧。经期能喝咖啡吗经期尽量不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物...
