芋头的功效和作用 芋头的主要功效有哪些
芋头含有大量矿物质，其中氟的含量较高，所以芋头能够洁齿、预防龋齿、保护牙齿；芋头能提高人体免疫力，因为它含有一种黏液蛋白，这种蛋白被人体吸收后能产生抗体球蛋白，它可提高机体的抵抗力；芋头还能治疗口疮、...
芋头的食用功效 芋头的食用功效
芋头中含有大量的淀粉、矿物质、维生素c，适量的吃一些芋头可以有效的为人体提供能量，并且可以补充身体所需要的糖分，芋头中的钙离子、铁离子比较丰富，可以促进血红蛋白的生成并且可以增强骨骼的强度，预防骨质疏...
