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缺锌吃哪些食物补 吃哪些食物可以补锌
缺锌可以吃适量吃一些牡蛎、瘦肉、核桃、花生、杏仁、苹果、芸豆这些食物来补锌。牡蛎中所含的锌元素在众多食物中居于首位,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素...
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树友a99359 最近的回答
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2022-04-03 12:47 在如何防止服装被虫蛀?中回答:
首先是注意卫生,定期打扫环境卫生。然后可以买点樟脑等防虫的东西放到放衣服的地方。还有所有收纳的衣服都要洗干净,晾干后收纳。做到了,就该没问题 -
2022-03-22 12:09 在你们平时怎么避孕比较安全可以教我吗中回答:
#超妈问答大赛#安全套吧,这个还是要你和你老公来商量啊,安环也是不错的选择。 -
2022-03-20 10:59 在孕七周,晚上失眠怎么办中回答:
放松心情听听轻音乐就会好很多 -
2022-03-18 12:21 在新生儿足后跟采血是检查免费的还是自费的?中回答:
应该是要自费的吧,我们这边的话也是自费的呢,不过要看一下你们当地的就好。