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晚上睡不着怎么改善 失眠怎么办
晚上睡不着首先要养成一个良好的作息习惯,形成固定的生物钟,就很难出现失眠的症状。也可以在睡觉之前也可以用热水泡脚,这样可以促进人体的血液循环,有利于改善睡眠。睡觉前喝一杯热牛奶,也有助于睡眠。调整合适...
毛豆豆的健 最近的提问
毛豆豆的健 最近的回答
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2022-03-17 12:24 在22天的宝宝,喉咙有痰,干咳嗽需不需要喝药?中回答:
宝宝喉咙有痰的话,你可以先给他去做一下雾化了吧,这样就比较舒服一点的吧,要多喝点温开水的。 -
2022-03-11 11:55 在儿子为什么这几天喜欢趴着睡觉????????????????中回答:
我家现在都天天趴着睡,不撅着屁股睡不了???????? -
2022-03-09 10:37 在我婆婆吃完早饭,碗和馒头还有菜都在那放着,我婆婆就开始抠鼻子,扣完鼻子抠脚,扣完脚去嘴里扣牙齿,扣完中回答:
我的天哪怎么可以这样子好可怕啊 -
2022-03-06 11:14 在感觉宝宝吃奶很喘是怎么回事,中回答:
这个东西要注意一下喂养姿势,如果是奶流速度比较快,吞咽不及时,也可能会导致一些呛奶。