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安神的食物能促进睡眠吗 吃什么食物能安神促进睡眠
安神的食物是能够起到促进睡眠的作用的。在睡前喝温牛奶有助于睡眠，牛奶中有一种能够帮助大脑镇静的物质为色氨酸，有效帮助入睡。睡前吃红枣也有助于睡眠，红枣性温味甘，具有很好的补五脏、益脾胃、养血安神的...
树友全职粑 最近的提问
树友全职粑 最近的回答
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2022-03-23 11:30 在15个月的宝宝只让妈妈抱抱，怎么办？中回答：
经常一个人带的话呢，都会经历这个过程的，自己的话就是偶尔放下手就好了。 -
2022-03-20 12:13 在新生儿出生3天一放就哭怎么办？中回答：
亲爱的，那你就适当的多注意安抚一下吧，然后给他吃饱了呀，再做一下推拿啦。 -
2022-03-17 10:55 在奶不多怎么办中回答：
如果奶不是很多的话，一般要多让宝宝吸吸吧，你可以喝点鱼汤和猪蹄汤，把多吃新鲜的蔬菜。 -
2022-03-16 11:37 在怀孕六周下面有粉色分泌物正常吗中回答：
如果有粉色分泌物的话肯定是不正常的，把建议你还是先去医院检查一下吧，应该有点像叫性流产。
