忙着长大的 书童

宝宝韩版修身

在怀孕期间不要想太多，白天的时候可以多出去走动一下，晚上睡觉之前用温开水泡一下脚，听一些舒适的音乐。

一周岁的小宝宝，奶量一次大概喝180ml~210ml左右啦，根据宝宝自己的饭量来决定啦。他一天还要吃一日三餐呢。

多多炼习下

这个阶段你可以选择去补充一下，但是你要看一下体重比较快就控制一下饮食，不要吃脂肪高的，少食多餐。

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亲爱的也是可以交替着给他吃点钙片的呀，可以检查一下嘛，因为冬天需要补充一点的哈。

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如果你才3周，还不到7周，也不要太害怕，有些人要8周左右才能查到胎心和胎芽的，可以后面再去看看