咪咪师奶 书童

多吃多拉，晒太阳就可以

他这个情况不是太严重，空腹只是5点，1的样子，你先注意一下吃点五谷杂粮蔬菜适当运动吗？

可以少量多餐，适当多一点蔬菜，饭后多走走。

三个月后可以吃钙片了会好点

亲爱的，那我是觉得这个是不太好的一种情况啊，你自己问问医生吧，这个已经超过正常的范围了。