我们家小石 书童

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不严重情况下自己通过饮食来控制就可以了，就是选择粗粮杂粮和绿叶蔬菜多运动一下

随时准备好

时间上面来看呢，还是有一个星期的啊，所以的话就是每天多走一走，加强运动量，记得来报喜哦

没事的，放心吧

肚子痒是不是要长妊娠纹啊，抹点橄榄油之类的。

宝宝吃母乳的话可能是跟你的饮食有关系的，只要拉的次数不是很多，就不用担心的，注意保暖。