有梦想的蓝

有梦想的蓝 书童

0 2021-12-04 20:02 加入

    最近失眠有没有哪些水果可以改善
     1.荔枝  荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,鲜食荔枝,对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。  2.香蕉  长期吃一些香蕉,但是每...