追随你的旋 书童

1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。...

现在还太小了，不能喝这些呢

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这样的情况的话，建议平时多注意休息，减少活动量，要加强营养，多吃点新鲜的蔬菜水果，饮食多样化。

从这个上面来看，主要是肠胃消化比较慢的一些胀气，你要走动一下，吃一点粗纤维的食物。

喝点生姜可乐水

1 便秘后家长首先可以选择膳食疗法 如多吃蔬菜水果及粗纤维食物。2 在小儿2岁左右开始培养定时排便的习惯。3 要鼓励孩子多喝水多运动。4 如果效果不显著，不妨选用药物和保健品来改善便秘状况。

不规律的话，这个情况的话呢，就还没有那么快的，你这个有规律的话再去医院待产就可以了。

爬楼梯，下蹲

找医生开药吃

你好，如果啊叶酸的话一般都可以补充的，呀一般的话就啊不用补充其他东西，了那多种维生素的话，三个月左右吧

#妈妈问答大赛#肚子发硬是属于比较正常的，都是由于假性宫缩造成的一种生理现象，多休息就好

你好，可以吃一些龙眼或者是山楂，能够促进子宫的收缩，这样也能够有助于发动，然后可以出去散步或者爬楼梯。