智慧的少主 书童

很高兴为你解答.根据你描述的情况,血肌酐偏高一点可能与你的饮食结构有关,最好到正规三甲医院就诊行肾脏彩超检查等,注意平时饮食宜清淡易消化富有营养为主

调整睡眠改善睡眠质量,睡眠晚间不可晚于11点,早上7点左右就可以起床,不要睡过多.晚上睡前可以喝杯热牛奶,或者买点安神补脑液喝,床头摆放些芳香气...

我这边是需要的，最好检查下，让自己也放心一些

先不急住院，多嗮太阳