胖熊加油 书童

我怀孕期间的话，一般你可以吃点叶酸吧，多吃新鲜的食物，蔬菜，饮食尽量均衡为主，不要挑食。

一般的话应该是三十六周左右比较多一点的把你自己情况下一般都看看吧

我建议你还是尽谨慎一点，如果没什么不舒服的，没什么问题的，自己注意就可以了。

多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C