幸运的四叶 书童

我也是湿气重，听朋友说把薏米和红豆放锅里炒熟了在放锅里煮水喝，很好，你试一下吧

亲你好，那这种情况的话不要去挤也不要去揉，这样子可以慢慢就缓解了。

结果后面都会有参考值，自己比对一下

看你自身的情况呢，只要你没什么不舒服啊，是没有什么问题的，所以你不用太担心的呀。