树友7ip34n 书童

只要奶粉吸收的好，没必要再单独补钙了，宝妈可以给宝宝换一款好吸收的奶粉，爱他美卓萃奶粉就很不错。因为它的领先配方，添加天然来源的乳脂，和NuMMOs模拟母乳低聚糖，帮助满足天生营养所需，这样宝宝各种营...

可以吃点苏打饼干的或者吃自己喜欢吃的东西的话，应该都没问题的啦，这个不用太担心的，放松心情。

你要去补充叶酸就足够了，孕前三个月你平时要注意休息，别太劳累，营养均衡就好了。