树友xldeha 书童

吃的普通叶酸

可以，反正嗯三个月以后吧，反正就能做了

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你自己还是要注意自己的饮食呢，不要吃这些乱七八糟的东西，多注意吃一些新鲜的水果蔬菜啊！

孕妇的话本来就是这样子的呀，他的话可能常情绪会比较多变一点，把那个调整一下嘛。

平时确实要注意一下自己的作息习惯，一般在晚上10:00之前就要睡觉了，不要熬夜。