不服输的萌 书童

怀孕期间的话确实会出现这样子的吧，一般的话要多注意点休息，尽量不要太劳累就可以啦。

1 便秘后家长首先可以选择膳食疗法 如多吃蔬菜水果及粗纤维食物。2 在小儿2岁左右开始培养定时排便的习惯。3 要鼓励孩子多喝水多运动。4 如果效果不显著，不妨选用药物和保健品来改善便秘状况。