短发的小凉 书童

可以增加运动量，睡前两小时内可以做一些辅助性的锻炼。注意保暖，避免寒冷刺激。多喝黑木耳红枣茶，黑木耳可以和红枣一块煮着喝。可以补充身体能量。睡前也可以喝一些红酒，有助睡眠。

这个只能是让他慢慢适应了，因为每个宝宝的情况都是不一样的，他长时间习惯了，母乳的话对奶粉接受起来就会有一个过程。

侧躺

你好，你说的这种情况是正常的，我觉得自己加强营养就行了呀，因为有时候检查也会有一点点偏差的。

孕期乳头开裂通常是由于乳头炎或者乳头湿疹引起。孕妈妈用碘伏消毒液涂抹消毒，局部涂抹红霉素软膏，必要的话还可以用无菌纱布包扎一下。孕妈妈平时要穿着宽松纯棉的内衣，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激和容易过敏的食...