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夏天的温度很高，南方普遍湿气重，北方相对干一些，但最重要的是可以解暑消热，小编为你推荐下面一些茶饮和美食。1.菊花茶菊花有清肝明目的效果，也可以解暑降温，更适合在夏天消夏用。做法就不用多说了，取适量菊...

备孕期间的话呢，这个一定要注意就是吃叶酸啊，然后饮食睡眠多注意就可以的，不用太担心。