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爱旅游的自 书童

0 2021-12-08 11:47 加入

芋头的功效与吃法 芋头的功效与吃法有哪些
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素,除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外,还含有一定量的氟元素,氟能保护牙齿,预防龋齿。芋头吃法有很多:冬季可以做成汤,能御寒,夏季可...