小宝澄澄的

小宝澄澄的 书童

0 2021-12-09 13:58 加入

天生黑怎么样才能变白 让皮肤变白吃什么食物
  天生黑皮肤想要变白有一定的难度,平时多吃富含维生素C的食物,比如西红柿、草莓、猕猴桃等。保证休息和睡眠,不要熬夜,规律作息良好的作息时间对皮肤是很重要的。出门注意防晒,暴晒容易导致体内的黑色素增多...