成长了的天

成长了的天 书童

0 2021-12-10 08:42 加入

黄豆的营养价值 黄豆有哪些作用
黄豆含有丰富的蛋白质,其含量高于谷类和薯类食物的2.5~8倍;黄豆含有脂肪和碳水化合物以及胡萝卜素、烟酸、多种维生素,还含有大豆低聚糖、异黄酮、皂甙、核酸等保健成分;黄豆中含有大豆异黄酮,能延缓衰老,...