上进的巨星书童

0 2021-12-10 12:32 加入

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　　补充维生素D可以通过食补，平常多吃富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、动物内脏、鱼油、蘑菇等，这些食物中的维生素D含量较高，食用后能被人体吸收。补充维生素还可以多晒太阳，此时体内的胆固醇会转化成维生素...

上进的巨星

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2022-02-19 09:11

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