神奇的少主

神奇的少主 书童

0 2021-12-11 10:44 加入

减肥期间吃什么好晚上 减肥期间晚上吃什么好
  减肥期间晚上可以吃火龙果,相对来讲红心火龙果的营养价值更高一些,它含有丰富的膳食纤维,可以帮助加速肠胃的蠕动,助消化。银耳枸杞粥是有比较有效的减肥晚餐,但是也一定要注意晚餐不可吃的过多,以免给胃部...