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简简单单- 书童

0 2021-12-12 11:10 加入

为起床设多个闹钟:可能会导致慢性疲劳
很多上班族和学生担心自己早上起不来,就会设置多个闹钟,有的人甚至每五分钟就让闹钟响一次,殊不知,这种习惯对身体并不友好。研究表明,设置多个闹钟会对人造成慢性的疲劳,长期处于疲劳状态,不仅会降低工作效率...