沉着地小海

沉着地小海 书童

0 2021-12-17 12:57 加入

肝火旺盛如何调理效果好 肝火旺盛的人如何改善
肝火旺盛可以通过饮食和运动来调理。肝火旺盛要多吃富含维生素C的水果。比如草莓,草莓既能养肝,又能去肝火,还可以喝点绿豆海带汤,绿豆海带汤不但可以补充水分,同时还可以平衡体内的电解质,保护肝脏,有效去火...