爱养生的忧书童

0 2021-12-17 13:00 加入

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　　缺铁性贫血可以多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋以及动物肝脏，还可以多吃富含铁元素蔬菜、水果，如菠菜、香菇、草莓、大枣、桂圆、苹果、火龙果等，这些食物对于改善缺铁性贫血有很好的效果。同...

爱养生的忧

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2022-03-02 07:29

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