×
导航
首页
资讯
专家
话题
问题库
礼品商店
组成
分类
新闻资讯
娱乐八卦
3C数码
医疗健康
健康养生
云盘解析
后台内容管理-文章管理中可以顶置文章
励志的意中
书童
0
2021-12-19 13:10 加入
+关注
对Ta咨询
主页
回答
提问
文章
藕的营养价值有哪些 莲藕的功效
藕含有蛋白质、淀粉、维生素C,其中铁元素含量较高,缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康;藕含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能减少人体对脂类的吸收,达到通便止泻、...
赞赏作者
×