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0 2021-12-20 12:31 加入

研究建议失眠者睡前不要看时间:否则更难入睡
据智慧科技迷,美国印第安纳大学的一项研究表明,在试图入睡的时候看时间会加剧失眠。研究中,科学家分析了近5000名失眠者的护理数据,参与者报告了失眠严重程度,安眠药使用情况以及睡前看时间的行为等,另外还...