懂妳冷暖知

懂妳冷暖知 书童

0 2021-12-21 12:36 加入

燕麦片可以减肥吗 燕麦片的功效与作用
  燕麦片可以达到一定的减肥作用,它里面的热量低,蛋白含量却非常高,而且含有不可溶性粗纤维以及可溶性纤维,把身体里面的胆固醇吸收以后排出到身体之外,所以减肥效果不错,它里面的可溶性纤维粘度比较高,可以...